Yoga und gesunde Ernährung
Eine Woche lang haben Natalicia, Edmira, Suela, Nelida und Tiago am späten Nachmittag Yoga gemacht, mehr über Meditation erfahren im Entspannungsteil die Phantasiereisen genossen und anschließend zusammen gekocht. Einmal mehr stand zudem das Thema „gesunde Ernährung für Sportler*innen“ auf dem Programm. Sehr zu ihrem Bedauern war Elisabete außen vor, da Sie den Mitgliedsbeitrag noch immer nicht bezahlt hatte.
