Teste de controlo – Bananinhas
Wieder einmal mehr haben wir im Rahmen des Kontrolltest einen Wettkampf für unsere Bananinhas veranstaltet. Auf dem Programm standen 80m, 1200m und Staffellauf. Wieder einmal mehr wurde deutlich, wie wichtig es ist, den eigenen Wetteifer ausleben zu können, den eigenen Fortschritt zu sehen, Anerkennung, Belohnung zu erleben. Gelegenheiten zu schaffen, für die neuen Athleten/innen sich […]
Corrida Cidade Velha
Nach vielem Hin- und Her und Unklarheiten in der Organisation wer wo und wie weit/lange laufen wird, ob wir als „Auswärtige“ in diesem Jahr überhaupt teilnehmen dürfen konnten wir in letzter Minute für das Rennen einschreiben. Gerson, Melissa und Adilson liefen wieder bei den Senioren/innen ab Praia und unsere Junioren/innen die 5 km bis in […]
Lerngruppen und Nachhilfeunterricht – das ganze Jahr über
Alle Kinder und Jugendliche von JAK haben die Möglichkeit zur Nachhilfe, Hausaufgabenbetreuung oder ganz einfach zum lernen zu kommen. Nachdem der ehemalige Schulraum einem kleinen Fitnesscenter weichen musste haben wir nochmal alles umgeräumt und die Bar nun zum Lernen und Arbeiten bereit gestellt. Der Tresen wurde kurzerhand umgedreht, bekam Regalbretter und Vorhänge. Die Restauranttische dienen […]
Corrida Tropa
Die Erfolge in den vorherigen Rennen waren Elisabeth wohl ein bisschen zu Kopf gestiegen. Statt sich gut vorzubereiten um dann auch im Wettkampf ihr Können und ihre Leistungsfähigkeit einzusetzen hatte sie zunehmend Ausreden gehabt, warum sie nicht zum Training kommen konnte. Ihr Fazit: „Nun habe ich kapiert, warum wir in der letzten Versammlung über die […]
Weihnachtspaket aus den USA
Mito kam mit einem Paket von der Post zurück und da wir nichts erwartet hatten war erst mal die Frage, ob er sicher sei, dass das für uns ist. Der Blick auf den Absender sagte alles – Daniel und Gretchen hatten uns ein Weihnachtspaket geschickt. Die beiden waren vor etlichen Jahren als Mitarbeiter vom Peacecorps […]
Corrida da Liberdade
Auch in diesem Jahr wurde der 13. Januar – der Tag der Freiheit – mit einem Rennen gefeiert, welches vom Rathaus von Praia, bzw. des Sportressorts dort veranstaltet wurde. Nachdem es an Sylvester keinen Wettbewerb für die Bananinhas gab, hatten wir uns entschlossen die ganze Gruppe zum allgemeinen Gehen/Laufen über 4km, der „caminhada“ anzumelden. Auch […]
Corrida Sao Silvestre in Praia
Nachdem der nationale Leichtathletikverband zwar das Rennen übernehmen wollte, aber so gar keine Anstalten machte in die Gänge zu kommen und es fast schon so aussah, als ob dieses Jahr alles ins Wasser fällt, übernahm kurzfristig noch einmal Orlandinho Mascarenhas die Leitung. Leider gab es keine Veranstaltung für die Kleinen, so dass wir nur mit […]
Weihnachtsfeier JAK – die „Großen“ organisieren “Kid`s athletics” für die “Kleinen”
Für unsere diesjährige Weihnachtsfeier stand Kid`s athletics auf dem Programm. Die Organisation wurde von Jo übernommen, unsere älteren Athleten/innen von ihm und Mito eingewiesen und auf die einzelnen Stationen verteilt. Mit viel Spaß und Eifer wurde hier gelaufen, gesprungen, geworfen und gehüpft. Alle gaben ihr bestes und hätten am liebsten alle Aufgaben zweimal gemacht. Der […]
Corrida da Liberdade
Melissa hatte sich für den Halbmarathon gemeldet und unsere beiden „großen Jungs“ Adi und Gerson hatten sich fürdie 10km eingeschrieben. Melissa konnte sich auf Platz 8 noch Preisgeld sichern, während es für die beiden jungen Männer eine weitere Wettkampferfahrung war. Die Konkorrenz, auch mittlerweile international ist sehr gross und da können wir inden vorderen Rängen […]
Seminar für Organisation und Management von Wettbewerben
Nilton Cesar Monteiro de Pina besser bekannt als Mito, unser Sekretär und zugleich Übungsleiter aller Altersklassen, nahm erfolgreich am Project „Mehr Leichtathletik: Seminar für Organisation und Management von Wettbewerben“ teil. Mito war begeistert dass er sein bisheriges Wissen vertiefen und darüber hinaus neue Erkenntnisse gewinnen konnte. Das dreitägige Seminar gab ihm die möglichkeit sich ausgiebig […]